Clara Après l’été, les cheveux deviennent secs et abîmés. La crème solaire pour la peau et les cheveux nécessite une compréhension de deux points très importants. La première est qu’elle est indispensable ! Le soleil et les rayons UV sont les ennemis de notre peau et de nos cheveux. Par conséquent, vous devez leur fournir la meilleure protection pour pouvoir profiter pleinement du soleil et en même temps ne pas vous soucier du vieillissement cutané plus rapide, des irritations, des coups de soleil ou des cheveux secs. Et la crème solaire est nécessaire toute l’année, pas seulement en été ! Nous nous occupons également du rayonnement UV en hiver, au printemps et en automne.
Cependant, en partant du principe qu’en hiver, nous abandonnons l’utilisation de crèmes et de cosmétiques avec filtres et que nous les recherchons au printemps et en été, il convient d’expliquer pourquoi nous devrions également les utiliser pour le soin des cheveux.
Pourquoi vos cheveux ont-ils besoin de crème solaire
Si vous souhaitez éviter que vos cheveux ne se dessèchent, ne s’affaiblissent et ne tombent au retour de vacances, vous devriez vous intéresser à la crème solaire, qui prendra soin de la santé de vos cheveux, les gardera beaux et en bon état. Parce que c’est important ? Parce que le rayonnement solaire fait basculer les cuticules des cheveux et détruit leur cortex. C’est l’effet du soleil qui rend les cheveux secs et cassants, perdant leur élasticité, leur douceur et leur brillance. Ils deviennent plus sujets à la casse et se terminent par des pointes fourchues. Le soleil fragilise également les racines des cheveux, ce qui peut entraîner leur chute. Mais ce n’est pas tout, car il faut aussi savoir que le soleil fait pâlir la couleur des cheveux et il peut endommager les cheveux de façon permanente, entraînant la destruction de certains acides aminés.
Les cheveux clairs et à forte porosité, qui sont par nature plus secs et soumis à des agressions extérieures, sont plus exposés au dessèchement et aux dommages causés par les rayons UV. Cela ne signifie pas pour autant que les brunes ne doivent pas s’inquiéter, car leurs cheveux nécessitent également une protection adéquate contre le soleil. Il est également important d’être conscient que les dommages et l’affaiblissement les plus rapides des cheveux se produisent lorsque nous les séchons au soleil, après avoir nagé dans la mer, le lac ou la piscine. L’eau qui se condense sur les cheveux agit comme une lentille qui focalise les rayons UV, favorisant la formation de radicaux libres.
Protection des cheveux contre le soleil et les rayons UV
Il vaut la peine de commencer à protéger vos cheveux avec les méthodes les plus simples, comme porter un chapeau ou tresser vos cheveux en chignon, avec des soins appropriés et l’utilisation de filtres protecteurs.
Soins délicats : laver et coiffer
En été, lorsque la peau transpire davantage, les cheveux graissent plus vite. Ils nécessitent donc des lavages plus fréquents, également nécessaires après une baignade en mer ou en lac, ou après avoir quitté la piscine. Afin de ne pas irriter la barrière protectrice naturelle de la peau et de ne pas dessécher les cheveux avec l’utilisation fréquente de détergents, il convient de choisir des shampooings doux. Shampooings qui ne contiennent pas de SLS, SLES et d’ingrédients aux effets similaires, shampooings pour bébés (mais ici, il convient également de prêter attention à la composition, s’il n’y a pas de SLS).
Nutrition intensive : masques et huiles
Lors d’un voyage de vacances, vous n’aurez peut-être pas le temps de vous asseoir avec de l’huile sur vos cheveux, mais lorsque vous rentrez chez vous, cela vaut la peine d’en prendre soin et de nourrir et d’hydrater vos cheveux aussi souvent que possible. C’est le meilleur moyen d’empêcher les cheveux de se dessécher, d’obtenir les nutriments nécessaires et de les protéger des effets nocifs des facteurs externes.
Essayez d’appliquer un masque capillaire intensément soignant sur vos cheveux au moins deux fois par semaine, utilisez des huiles et choisissez des revitalisants qui contiennent des humectant, comme l’aloès.
Protection efficace : cosmétiques avec filtre UV
Avant de quitter la maison dans une journée ensoleillée et avant d’aller à la plage, il est conseillé de protéger ses cheveux des rayons UV avec un cosmétique avec filtres. Les filtres minéraux, c’est-à-dire l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane, vous sont certainement familiers. Mais savez-vous quels filtres naturels on peut retrouver dans la composition des cosmétiques capillaires :
- aloès;
- beurre de karité;
- huile de pépins de framboises;
- camomille;
- huile de carotte;
- extrait de thé vert;
- arnica de montagne;
- extrait d’ambre;
- L’huile de germe de blé;
- Huile de noisette;
A eux seuls ils n’ont pas un effet protecteur suffisant, mais associés à des filtres minéraux ils protégeront parfaitement vos cheveux des rayons UV. Bien sûr, vous pouvez les utiliser séparément, en appliquant d’abord un cosmétique avec un filtre minéral puis un cosmétique avec un filtre naturel.
Protection des pointes de cheveux : silicones
Dans les soins capillaires d’été, il vaut la peine d’éviter les silicones appliqués sur l’ensemble des cheveux, car ils peuvent les surcharger. Cependant, c’est une bonne idée d’utiliser un sérum de silicone sur les pointes de vos cheveux pour les protéger des dommages et des cassures. Les huiles végétales conviennent également pour le soin des pointes des cheveux.
Si vous n’avez pas de cheveux sensibles au poids, vous pouvez également appliquer un masque avec l’ajout de silicones légers une fois par semaine.
Séchage : soleil et séchoir
Les cheveux humides sont très sujets aux dommages, donc les sécher au soleil n’est pas une bonne idée. Et s’il est facile de renoncer au sèche-cheveux en été, car les cheveux sèchent si vite par une chaude journée, comment éviter de les sécher au soleil quand on est à la plage. Il est préférable de se cacher dans un endroit ombragé ou sous un parasol. Après avoir pris un bain, il convient d’égoutter les cheveux dans une serviette ou un tee-shirt en coton, de les saupoudrer d’une brume protectrice, d’un baume en spray ou d’un sérum de silicone, et de cacher les cheveux sous un bonnet, une casquette, une écharpe ou de les tresser en chignon ou tresse.
Protection de la tête et des cheveux : casquettes, bonnets, foulards
Lorsque vous faites du shopping dans le magasin, vous pouvez vous passer de les porter, mais à la plage, dans le jardin, sur le balcon ou lors d’une longue promenade, cela vaut la peine de porter quelque chose qui protège vos cheveux du soleil. Il peut s’agir d’un chapeau à larges bords, qui protégera également votre visage et vos épaules. Il peut s’agir d’une casquette de baseball ou d’une écharpe légère en coton. Assurez-vous que le chapeau n’est pas trop serré pour que votre peau ne transpire pas.
Coiffures : tresses et chignons
Tresser vos cheveux ou les tirer en chignon est un autre moyen efficace de les protéger des rayons UV. Les cheveux épinglés sont moins sensibles à l’humidité, au soleil et au vent, se dessèchent, s’emmêlent et sont moins abîmés. De plus, si nous avons les cheveux attachés, une grande minorité d’entre eux entre en contact avec le soleil. En été, vous devez également renoncer à l’utilisation de lisseurs, de bigoudis, de sèche-cheveux et de produits coiffants et laisser vos cheveux paraître naturels.
Coloriage : mieux après les vacances
Se colorer les cheveux en été et avant les vacances n’est pas la meilleure idée. Chaque traitement de ce type détruit le cheveu et fragilise sa structure et les cuticules capillaires sont déviées. Par conséquent, les cheveux teints sont plus exposés aux facteurs externes, notamment aux rayons UV, qui provoquent en outre une décoloration.
